食生活を客観的に振り返る方法【すぐに使える!糖尿病の食事指導スライド】第15回

公開日:2016/12/28

毎回の食事を食品交換表に照らすのは大変。でも、食べたものをメモするだけなら手軽です。続けてみると、意外な食生活の傾向が見えてくるかもしれません。

新規会員登録はこちら

記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。