すぐに使える！糖尿病の食事指導スライド ツイート 公開日：2016/05/25 企画・制作 ケアネット 金沢大学附属病院栄養サポートチームから生まれたNPO法人Team DiETの監修・協力のもと作成した、糖尿病患者のための指導用スライド。「Tips編」と「実践編」の2枚1組でお届けします。ダウンロードして、ぜひ診療にご利用ください。 コンテンツ一覧 第24回 1kgやせるために減らすべきカロリーは 【Tips編】体重を1kg減らすには？ 【実践編】外食でも手軽にカロリーダウン 第23回 塩分を減らす7つの方法 【Tips編】塩分を減らす7つの方法 【実践編】減塩実践メニュー3種 第22回 肉を食べることも大事です 【Tips編】知っていますか？お肉のいいところ 【実践編】オススメお手軽お肉料理 第21回 1日1,600kcalの食事ってどんなの？ 【Tips編】1日1,600kcalの食事ってどんなの？(1) 【実践編】1日1,600kcalの食事ってどんなの？(2) 第20回 油脂を味方に付ける食事法 【Tips編】油脂と上手に付き合おう! 【実践編】“さけたい油脂”と“とりたい油脂” 第19回 減塩メニューのカギは調味料にあり！ 【Tips編】「調味料小さじ1杯」の塩分量を知る 【実践編】調味料チェンジで減塩メニューに！ 第18回 「夜の食べ過ぎ・朝食抜き」に要注意！ 【Tips編】注意！夕食を食べ過ぎたり朝食を抜きがちになるあなたへ 【実践編】「分割食」のススメ 第17回 カロリー「ゼロ」「オフ」の盲点を知る 【Tips編】「ゼロ」や「オフ」の落とし穴 【実践編】飲み物の栄養成分表示に注目！ 第16回 低カロリーな「きのこ」は何かと使える！ 【Tips編】低カロリー食品「きのこ」に注目！ 【実践編】きのこを使ったお手軽レシピ 第15回 食生活を客観的に振り返る方法 【Tips編】食事をメモして″見える化″しよう 【実践編】食事メモの取り方いろいろ 第14回 宴会でも飲食を楽しむ小ワザ 【Tips編】忘新年会を乗り切る3つの小ワザ 【実践編】コース料理の傾向と対策 第13回 塩分のとり方と調節法 【Tips編】外食・中食の塩分早見表 【実践編】塩分の帳尻合わせ 第12回 生活習慣セルフチェックと改善メソッド 【Tips編】いくつ当てはまる？生活習慣セルフチェック！ 【実践編】生活習慣 改善メソッド 第11回 糖質量を左右する「ご飯」とその仲間たち 【Tips編】意外？ご飯と同じ仲間の食材や料理 【実践編】糖質を多く含む料理を探してみよう 第10回 意外？納得！魚食のメリットあれこれ 【Tips編】「魚」のメリット ご存じですか？ 【実践編】魚の目安量とお手軽魚料理 第9回 弁当で上手にカロリー調整する方法 【Tips編】弁当箱の容量(mL) ≒ 弁当のカロリー(kcal) 【実践編】自分に合った弁当箱で、いざ実践！ 第8回 食事の塩分量を知って上手に減らそう！ 【Tips編】食塩の取り過ぎに注意！ 【実践編】少しの工夫で上手に減塩！ 第7回 野菜を手軽にメニューに取り入れる方法 【Tips編】野菜で血糖コントロール！ 【実践編】野菜を食事に取り入れてみよう 第6回 見過ごせない!? 飲み物に含まれる意外な糖質量 【Tips編】飲み物で糖質を取り過ぎていませんか？ 【実践編】飲み物と上手に付き合う工夫 第5回 食事の適量を知る方法 【Tips編】食事の適量を知ろう！ 【実践編】ランチョンマット法をコンビニ食で実践！ 第4回 お酒の適量はどのくらい？ 【Tips編】お酒の適量を知ろう！ 【実践編】お酒の飲み過ぎを防ぐ工夫！ 第3回 市販弁当の上手な選び方・食べ方 【Tips編】どのお弁当を選びますか？ 【実践編】食べる量を調節してみよう！ 第2回 間食をやめるための３つのメソッド 【Tips編】どうする？ 間食がやめられない！ 【実践編】置き換えてみましょう！ 第1回 果物の食べ過ぎに注意！ 【Tips編】果物の適量はどのくらい？ 【実践編】スムージーで糖質量を比較！ Team Diet とは？ 糖尿病専門医、病棟ナース、薬剤師、管理栄養士、理学療法士、臨床検査技師で構成したチーム『DiET』（Kanazawa University Diabetes Education and Treatment [金沢大学糖尿病教育・治療チーム] ）が母体。2007年11月にTeam DiET として特定非営利活動法人化。病院に通院している方だけでなく、健康な生活を志向する市民の方々と、メタボリックシンドロームや生活習慣病の治療にあたる医療従事者の活動や業務をサポートしている。 オンデマンド臨床医学チャンネル（CareNeTV）のご紹介 CareNeTVとは CareNeTVは医師・医療者のための臨床医学チャンネル。 臨床の第一線で活躍する一流講師陣による、楽しく役立つプログラムが満載！2,000番組以上のラインナップから選んで学べるオンデマンドサービスです。 プライマリケアから専門分野まで、臨床のスキルアップのための番組を中心に、専門医試験対策、プレゼン、英語、統計などさまざまなジャンルの動画コンテンツがそろっています。 CareNeTVの詳細はこちら ページTOPへ このページを印刷する ツイート 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 本コンテンツに関する下記情報は掲載当時のものです。 [データ、掲載内容、出演/監修者等の所属先や肩書、提供先の企業/団体名やリンクなど]
