1万歩人間【Dr. 中島の 新・徒然草】（306）

2020年の目標に「毎日1万歩」を掲げ、手術日以外は着実に遂行している中島氏。その結果、快眠、ウエスト痩せ、体重減と、さっそく成果が見え始めたようです。うらやましい！ 気になる継続のコツは？

ログインしてコンテンツへ

新規会員登録はこちら

医師

薬剤師

医学生

その他
医療関係者

記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。