タバコが吸いたいときの一呼吸が大事【患者指導画集 Part2】第29回　

禁煙を継続しているときに、喫煙がしたくなったら回避する呼吸法があります。「4-7-8呼吸法」について、生活習慣病の患者指導のエキスパート、坂根直樹氏が説明します。

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