17）食事の順番で血糖値を下げるコツ【糖尿病患者指導画集】

食事の時、食べる順番で血糖値の上昇を防ぐことができます。まず最初は、野菜から！ただし、ポテトサラダなど糖質の多いものはダメです。簡単にできる食事指導を、坂根直樹氏（京都医療センター）に解説いただきます。

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