88）日常生活でできる簡単な運動を指導する【糖尿病患者指導画集】

毎日の生活の中で、エレベーターやエスカレーターに乗らない日はないと思いますが、これらを使わないことで、よい運動につながります。日ごろ運動時間がないという患者さんに、階段を上る効用を説明してみませんか。解説は、坂根直樹氏（京都医療センター）がお届けします。

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