141）高血圧患者さんへのこんな運動指導【高血圧患者指導画集】

血圧が上がるからと運動を敬遠している患者さんに、血圧を上げにくい運動指導を教えます。息こらえをしない筋トレの具体例を、坂根直樹氏が解説いたします。

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