生活習慣の改善（15）運動療法5【一目でわかる診療ビフォーアフター】Q63

余暇に楽しむスポーツは長生きに効果があるという研究結果が報告されています。それでは、長生きに効果があるのはどのようなスポーツでしょうか。

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