睡眠で認知症予防、良質な睡眠を誘う音楽とは？【外来で役立つ！認知症Topics】第13回
認知症の予防因子に挙げられる睡眠。とくに近年注目されるのが、異常蓄積蛋白の除去に関わる「グリンパティック系」です。また、認知症を発症した人は睡眠のリズムも乱れやすいため、効果的な睡眠改善の方法も紹介します。
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