体力維持・向上、そして血糖管理のための歩き方【患者指導画集 Part2】第23回　

健康のためにウォーキングをされる方も多いと思います。しかし、漫然と歩いているだけでは効果的な運動とは言えません。どういう歩き方がお勧めか？糖尿病診療のエキスパート、坂根直樹氏が説明。

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