新型コロナウイルス（COVID-19）感染拡大により、高血圧や糖尿病などの慢性疾患を抱える患者の診療の手控えに加え、不要不急の外出への遠慮から外での運動機会も減少している。とくに糖尿病では、運動療法は患者にとって食事療法・薬物療法と並ぶ治療の3本柱の1つであり、運動不足により血糖値のコントロール不良が憂慮されている。
ノボ ノルディスク ファーマ株式会社は、こうした状況に鑑み、糖尿病患者の健康維持を目的とした「自宅で簡単にできるエクササイズ動画」を制作し、7月より配信を開始した。
糖尿病である元エアロビクス世界チャンピオンが動画で実演
糖尿病患者向けエクササイズ動画は、日本糖尿病協会（理事長：清野 裕）の監修のもと、自身も1型糖尿病である元エアロビクス世界チャンピオンの大村 詠一氏がエクササイズ内容を考案し、自ら動画で実演しているもの。
動画の種類は、糖尿病を持つ「子供向け」、「初級編」を各3編、「中級編」4編と、誰でもできる「準備運動/ストレッチ編」3編を加えた計13本。糖尿病患者向けの各動画は3～4分と短く、毎日無理なく続けやすいエクササイズの内容が配信される。
これらの動画は、同社の糖尿病サイト、日本糖尿病協会ならびに同社の公式YouTubeチャンネルで順次公開される予定。
糖尿病患者向けエクササイズ動画の内容と配信日
・糖尿病患者向けエクササイズ動画の特徴
（1）「準備運動/ストレッチ編」気持ちよく体を伸ばす、肩・首回りをほぐす運動など
（2）「初級編」高齢者の方ができるよう座位を中心にしたエクササイズなど
（3）「中級編」テレワーク疲れを解消する椅子と机を用いたエクササイズ、美しい姿勢を保つためのエクササイズなど
（4）「子供向け」ジャンプ力やバランス力を高めるエクササイズや頭の体操にもなる運動、など
・糖尿病患者向けエクササイズ動画公開スケジュール
公開中：「準備運動/ストレッチ編」3編
7月27日（月）頃：「初級編」、「中級編」、「子供向け」各1編
7月31日（金）頃：「初級編」、「中級編」、「子供向け」各1編
8月7日（金）頃：「初級編」、「子供向け」各1編、「中級編」2編
（ケアネット 稲川 進）
