最適な食物繊維は人それぞれ

提供元:HealthDay News

印刷ボタン

公開日:2024/07/31

 これまで長い間、食物繊維の摂取量を増やすべきとするアドバイスがなされてきているが、食物繊維摂取による健康上のメリットは人それぞれ異なることが報告された。単に多く摂取しても、あまり恩恵を受けられない人もいるという。米コーネル大学のAngela Poole氏らの研究によるもので、詳細は「Gut Microbes」に6月24日掲載された。
 食物繊維は消化・吸収されないため、かつては食品中の不要な成分と位置付けられていた。しか…

新規会員登録はこちら

記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。

[2024年6月27日/HealthDayNews]Copyright (c) 2024 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら