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2024/07/10
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第53回 閉経後は要注意!骨粗鬆症の予防に「運動」と「カルシウム摂取」!【使える!服薬指導箋】

公開日:2020/07/16

閉経後10年ほどで、骨量と筋力は著しく低下します。健康な状態を少しでも長く維持するために、適度な運動とバランスの取れた食事を心掛けてもらいましょう。

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