第54回　いきみ過ぎや長時間のトイレは痔の悪化要因です【使える！服薬指導箋】

きみ過ぎたり長時間便座に座り続けたりすると、痔が悪化する恐れがあります。便意は無理に我慢せず、排便は短時間で済ませる習慣をつけてもらいましょう。

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