年代別身体活動の目安【一目でわかる診療ビフォーアフター】Q10

JSH2019では、従来からの運動降圧療法の目安のほかに、年代別の運動強度と時間の目安について推奨内容が明記された。18～64歳、65歳以上それぞれの推奨は？

ログインしてコンテンツへ

新規会員登録はこちら

医師

薬剤師

医学生

その他
医療関係者

記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。