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自然の中での運動は屋内での運動よりも有益

提供元：HealthDay News

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公開日：2024/07/10

　公園での散歩や小道を自転車で走るなどの自然の中で行う運動は、室内で行う運動よりも有益である可能性が、新たなレビューで示唆された。ただし、公共の自然エリアへのアクセスは地域により異なり、全ての人が屋外で運動できるわけではないと研究グループは指摘している。米テキサスA&M大学健康・自然センターのJay Maddock氏とHoward Frumkin氏によるこの研究の詳細は、「American Journal of Lifestyle Medicine」に5月11日掲…

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[2024年6月17日/HealthDayNews]Copyright (c) 2024 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら

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