座位時間を減らすと腰痛の悪化を防げる 提供元：HealthDay News ツイート 公開日：2024/10/24 ソファや椅子に座って過ごす時間を短くすることは、腰痛の悪化を防ぐ効果的な方法であるかもしれない。腰痛リスクのある人が6カ月間、毎日わずかでも座位時間を減らすことで、腰痛の悪化を抑えられる可能性を示唆した研究結果が報告された。論文の筆頭著者であるトゥルク大学（フィンランド）のJooa Norha氏は、「腰痛や座位時間が長過ぎる傾向があり、腰の健康が心配な人は、仕事中や余暇中の座位時間を減らす方法を考えてみる… ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 [2024年10月3日/HealthDayNews]Copyright (c) 2024 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら 原著論文はこちら Norha J, et al. BMJ Open. 2024;14:e084305. 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 関連記事 腰痛予防には普段の姿勢の確認を（Dr.坂根のすぐ使える患者指導画集） 患者説明用スライド（2024/09/05） 医師の共感スキルが高いほど患者の腰痛が改善 医療一般（2024/05/02） 腰痛予防には良い姿勢保持が大事な理由【患者指導画集 Part2】第25回 Dr.坂根のすぐ使える患者指導画集（2023/12/11） このページを印刷する ツイート ［ 最新ニュース ］ 呼吸機能低下が認知機能低下に関連―SONIC研究（2024/10/26） ［ あわせて読みたい ］ トレンド・トーク『肺がん』（2024/06/11） Dr.大塚の人生相談（2024/02/26） 災害対策まとめページ（2024/02/05） IBD（炎症性腸疾患）特集（2023/09/01） 旬をグルメしながらCVIT誌のインパクトファクター獲得を祝福する【Dr.中川の「論文・見聞・いい気分」】第63回（2023/08/29） エキスパートが教える痛み診療のコツ（2018/10/11） 医療者向け『学校がん教育.com』（2022/12/01） アトピー性皮膚炎・乾癬特集まとめインデックス（2022/11/11） アトピー性皮膚炎・乾癬特集まとめインデックス（2022/11/11） 診療所売買に関心がある方に！マンガ連載をまとめた冊子プレゼント【ひつじ・ヤギ先生と学ぶ 医業承継キソの基礎 】第43回（2022/10/17）
