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タンパク質を筋肉に活かすには…食品の組み合わせも重要!?【フレイル予防のための食事スライド】第17回 公開日：2022/05/31 企画・制作 ケアネット タンパク質は筋力維持に欠かせないため、その摂取量が重要視されます。しかし、摂取量だけで食品の組み合わせ方を間違えるとアミノ酸としての価値が損なわれるそうで…今回は効率的な取り方ができる一例をご紹介。 ログインしてコンテンツへ 新規会員登録はこちら 医師 薬剤師 医学生 その他 医療関係者 記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 関連記事 日本人は低炭水化物食で糖尿病リスクが上がる？下がる？～JACC研究 医療一般 日本発エビデンス（2023/05/15） 地中海食、心血管イベントの2次予防にも有用／Lancet ジャーナル四天王（2022/05/17） 超加工食品の高摂取で死亡リスク増大／BMJ ジャーナル四天王（2019/06/12） 掲載内容はケアネットの見解を述べるものではございません。（すべての写真・図表等の無断転載を禁じます。） 本コンテンツに関する下記情報は掲載当時のものです。 [データ、掲載内容、出演/監修者等の所属先や肩書、提供先の企業/団体名やリンクなど]
