日本人の認知機能にはEPA/DHAに加えARAも重要―脳トレとの組合せでの縦断的検討

提供元:HealthDay News

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公開日:2024/11/11

 パズルやクイズなどの“脳トレ”を行う頻度の高さと、アラキドン酸(ARA)やドコサヘキサエン酸(DHA)という長鎖多価不飽和脂肪酸(LCPUFA)の摂取量の多さが、加齢に伴う認知機能低下抑制という点で、相加的に働く可能性を示唆するデータが報告された。また3種類のLCPUFAの中で最も強い関連が見られたのは、DHAやエイコサペンタエン酸(EPA)ではなくARAだという。サントリーウエルネス(株)生命科学研究所の得田久敬氏、国立…

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[2024年10月28日/HealthDayNews]Copyright (c) 2024 HealthDay. All rights reserved.利用規定はこちら